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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
父母罹癌是孩子最難過的消息！19歲的戴昀珊，父親在她高中時驚傳罹癌，在治療過程中，因出現想吐、口腔黏膜破損等副作用而食不下嚥，幸最終靠母親準備健康食材才漸恢復食慾，也讓她決心報考營養系，現已可製作營養、美味兼具的點心，如「紅蘿蔔馬芬」、「豌豆馬芬」，其孝心也讓她獲頒癌症家庭獎助學金。
立志當營養師助患者
戴昀珊說，自己順利考上中山醫學大學營養系後，便積極學習營養相關知識，更常利用課餘時間，練習及製作視覺、美味和營養兼具的料理和點心，幫助父親提升食慾和體力，進而面對辛苦的治療過程。她強調，希望未來能成為營養師，並投入癌症營養領域，運用專業來照顧爸爸，甚至其他更多癌症患者。
台灣癌症基金會和遠雄人壽連續第6年舉辦「癌症家庭獎助學金」，共對88名罹癌家庭就學子女提供1萬元獎助學金。
癌父鼓勵她出國創作
另一名獲獎助學金的台藝大學生賴俞靜，父親在她考大學時罹癌，當賴俞靜被學校指派前往義大利參加雕塑創作時，父親病情惡化，讓她想放棄代表學校的機會；但父親鼓勵她追夢，「為什麼要讓一個未來充滿希望的人，留下來陪一個垂死的老人？」
賴俞靜說，父親曾在她國、高中6年內，每天接送她到畫室學習，父女感情超好，父親最終在賴俞靜出國期間過世，她為此花了很多時間，製作雕塑作品「炙夏2.0」，獻給在天上的爸爸，作品為一個人用雙手扒開有道大傷口的胸口；她解釋，失去爸爸很痛心，但盼傷口能隨時間復原，只留下美好回憶。
癌症連續34年居國人十大死因之首，據衛福部最新統計，2013年每5分18秒便有一人罹癌，每236名國人就有一人罹癌。台灣癌症基金會表示，一人罹癌、全家人都受衝擊，呼籲民眾透過良好的生活習慣來防癌，若能落實包括多吃各色蔬果、規律運動、體重控制、拒菸、定期篩檢等5項原則，可降低逾60～70％的罹癌風險。
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
時時注意骨頭健康，避免一摔跤就出狀況！根據觀察，一般人的骨頭質量約在35歲來到高峰，之後便開始下滑。醫師建議，要避免骨鬆，除生活形態要健康，每天適量補鈣和曬太陽，還可以透過骨密度檢查，若發現T值低於-2.5，則屬於骨折高風險群，應儘早找出骨鬆原因、對症下藥。
不少長輩常把腰酸背痛、身高變矮、駝背等現象，視為正常的老化過程，卻不知道上述情形多是因「骨鬆」而起，若選擇置之不理，一旦跌倒或發生意外，更容易造成骨折、進而影響行動能力，給自己和家人帶來不便。其中又以尤其又以「骨密度T值」低於-2.5的民眾，骨折風險最高
彰化基督教醫院骨科主治醫師張櫻霖表示，民眾可透過又稱「骨骼礦物質檢查」的骨密度檢查，掌握自身的骨頭健康密碼，該數值屬於骨骼強度的重要指標，數值愈低就愈容易骨鬆。他強調，一般民眾最常接觸到的骨鬆檢查有三種：傳統X光、超音波骨質儀、雙能量X光吸收儀（DXA）。
張櫻霖解釋，人體骨質要流失超過3成，傳統X光才會檢驗出異常，相較其他儀器來的不靈敏；超音波骨質儀則是一般健檢常見的儀器，透過手腕、足部檢測；雙能量X光吸收儀則屬於一種改良的X光技術，密度輻射量和誤差都較小，檢查時多取腰椎椎體及兩側髖部，在臨床上廣泛使用。
在各種儀器檢查報告中，若較平均值低1個標準值，則會顯示「T值等於-1」。張櫻霖說，T值大於等於-1，代表骨密度還算正常、骨折風險低，但仍應積極維持健康的生活型態來穩定骨本；T值若介於-1和-2.5之間，顯示骨密度偏低、骨質正在流失中，宜儘早尋求專業協助；T值若小於等於-2.5，則已屬於骨質疏鬆，骨折風險高，務必趕快就醫、找出骨質流失的原因來對症下藥。
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